怎么才能让自己收获安全感
你是怎样缓解焦虑和不安全感的？
你是怎样缓解焦虑和不安全感的？
努力在我，成事在缘。尽人事，听天命。
无愧吾心、无愧天地！
接受不完美的人，接受不完美的事。
同时也接受不完美的自己。接受一切！
我是一切的根源……
祸兮福兮，事件本无对错，就看我们用什么心态来看待这件事！
感谢欺骗我的人，他使我增长智慧；
感谢责骂我的人，他使我增长德行；
感谢打击我的人，他使我更加坚强；
感谢小气的人，他使我知道舍得的智慧；
感谢看不起我的人，他使我知道自己的渺小；
感谢嘲笑我的人，他使我知道包容的力量；
感受给我痛苦的人，他使我懂得爱是最有力量的武器……
一切随缘，一切发生的都有益于我！
一切发生的都是在雕刻更加完美的我！
一切是最好的安排。
如此思维，便不会有焦虑和不安全感了。
一个女生怎样找到属于自己的安全感？
你不是这个女生吧，应该是一个想要呵护她的人，不论您们是什么关系，请您让她知道真正的安全感源自自信，而不是源自哪个肩膀可以依靠。
自信的人生源自对自己的满意，包括成就的认可和无法改变缺点的包容：这里需要您清醒的认识到
首先她需要各种能力来提升自信，要认识到我相信我有能力去完成某事，并可以真正的完成来提升自信，这是一个渐进的过程，凡事你需要帮助她踮踮脚可以够到苹果的一个原则（可以应用社会学系论中操作性条件反射原理进行强化）
再次要帮助她认知到，出现错误、问题，责任的如果完全归咎到自己无能或是认为自己无能力完成是百分百错误的（典型的习得性无助表现），一个自信的人会把问题区分出主客观原因，客观理智解决面对的情况，这个思维过程必须通过认知改变或是行为强化加以纠正（可以参考认知行为理论部分）
这里我个人建议关心爱护是必须的，但绝对杜绝用外界的力量对女孩的心理进行绝对的支撑让她全部依靠全部，这是不负责的，如果是真想让一个女孩有安全感，我认为这是最正确的途径，谢谢您的提问，更多内容关注吕心社