怎么改掉自己太在意别人的看法
心理上老是觉得背后有人议论自己，以为批评或者赞扬自己，患得患失的，求高人指点？
心理上老是觉得背后有人议论自己，以为批评或者赞扬自己，患得患失的，求高人指点？
其实这是一种缺乏自信的表现，有自信心的人是不会在意这种事情的，我管你怎么议论我
可以适当的去锻炼下身体，做做运动，因为做运动可以提高自己的精气神，精气神上来也会提高自己的自信心
还有，平常作息一定要规律，休息不好的话对这方面影响很大
如何改变自己过度的真诚和善良？
本性善良，但对一些专欺善良的人的人，善良人应该用不被恶人欺辱的方法来维护自己，对于得寸进尺，不信任，反而伤害他人的人，应该利刃切乱麻，一刀两断不再有任何关系。