儿童消化系统知识
小朋友如何调好脾胃？
小朋友如何调好脾胃？
金牌月嫂3种辅食，健脾消食，养宝宝脾胃！
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一般家长们会在宝宝6-8个月的时候添加辅食，这个时候宝宝脾胃弱，肠道功能还不够强，一旦吃多了或者吃错了，就容易闹肚子，儿常见的问题就是积食，宝宝积食后明显的表现是口气酸臭，便便酸臭。宝宝积食后肚子胀气、便便干结或者不成型，影响宝宝的食欲，使得宝宝体质偏弱。
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我女儿现在1岁3个月，刚加辅食的时候，我还不太有经验，因此宝宝积食的时候真是让我好难受，好在坐月子时，想月嫂请教过积食的问题，她教过我3种辅食，说以后用得上，没想到我宝宝积食的时候还挺好使的。不过要注意的是，宝宝情况比较重，已经积食到发热咳嗽的地步时，及时去做专业的处理，别自己瞎整。
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山楂猴头菇汤（7月以上）
用料：苹果1个、山楂1个、桔子1个、猴头菇粉适量
做法：苹果去皮切丁，锅中加600ml水，倒入苹果丁、桔子丁、山楂片、猴头菇粉，水开转小火煮15分钟，小月龄宝宝过滤出汁水，一岁以上的宝宝可以食用果肉。
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金桔银耳汤（10月以上）
用料：鲜银耳80克、金桔8个、大枣6个、枸杞3克
做法：
1、银耳去掉根部，干银耳需要提前用温水泡发。用清水洗净，撕成小朵（宝宝咀嚼不好，就切细些）。
2、金桔、红枣、枸杞清洗干净。将洗好的金桔切成两半，用牙签将金桔籽挑出来。
红枣切片，去核。银耳、金桔（别加太多）、大枣、枸杞放入锅中。
3、加入适量清水。水沸后转中小火，先煮30分钟左右，煮至银耳出胶，汤汁会变得晶莹粘稠。加入枸杞、冰糖，继续煮10分钟左右。
*1岁以下不放糖，1岁以上挑食的宝宝可以少量放点冰糖调味儿的。
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沙棘红果粉（六个月以上）
用料：山楂粉、山药粉、鸡内金粉、沙棘粉、橘皮粉
做法：这些粉末混合在一起，热水冲泡，或者去一些加到流质的辅食里。
上面的有些粉末可能有些难找，月嫂说这东西也有成品，能比自己做的配比更科学些，所以我一般不自己做，都是热水冲泡成品。里面的山药促肠道蠕动，帮孩子排便；沙棘养护胃粘膜，增加益生菌数量，鸡内金健脾消食，常用于积食不消化。宝宝肠胃健康不闹肚子，自己也省心。
儿童肠胃吃什么调理？
我是@阳sunshine光 ，很高兴回答这个问题。
儿童肠胃消化好才能保障身体所需要的基本营养和生理健康，是健康体魄的基础。
肠胃不好表现为消化不良，胀气，打嗝等等，会导致儿童营养跟不上，发育迟缓。对身体造成很大的影响。
调理肠胃是一个漫长的过程。首先，要按时有规律的吃饭，少吃零食。时间久了养成好习惯。其次，多吃些软软的、好消化的食物，减轻肠胃的负担。再次，一定一定不要让孩子吃生冷的东西，不喝凉水。最后，给孩子吃点益生菌。我家孩子小的时候也是肠胃不好，拉粑粑不好拉，经常积食。我给她吃的合生元的益生菌，效果明显。
希望您的孩子能有一个健康的身体。如果我的回答对您有所帮助，请关注@阳sunshine光 。