每天干什么能让自己充实自己
一个人总是爱胡思乱想，沉淀在过去，有什么办法吗？
一个人总是爱胡思乱想，沉淀在过去，有什么办法吗？
充实自己的生活，让自己无暇想乱七八糟的事情。如果实在是沉浸在其中无法自拔，可以看一些佛系的书籍，调整一下自己心情，适当的参加户外运动，跳跳舞等，有助于缓解不适感。
与人相处时，要选择和正能量的人在一起，不谈影响自己心情的事情，不和他人论是非短长。听舒缓的或积极的音乐，学会放空自己的头脑，让身心得到片刻的自由释放。
想自律生活，怎样高效管理自己的时间？
当前社会发展迅速，高科技日新月异，意想不到的事层出不穷。我们真正体会到了时间的宝贵和神奇。
为了适应高速的生活快节奏，我们怎样才能高效的管理自己的时间呢？
首先，我们自己要有一个清晰的目标。只有设定好目标，才会帮助你不会失去重点而进行盲目的无效活动。
确定了目标，还要有行动计划来督促自己的行为。在工作中，要不断总结经验教训，以实际结果为导向，在工作过程中不断调控，绝不浪费时间。
一个人要改变原有的习惯很难。想学习知识和技术，就要改变不好的习惯，少玩一会儿，多读几本书，上网学习，循序渐进的一步步来，踏踏实实的学，随着改变你的惰性减少，逐渐养成学习的习惯，把损失的补回来，机会总会是有的。
在工作八小时外，在保证充足的睡眠情况下，长久坚持运用好时间，去做有力提升自己能力和才华的事情，为自己充电，多掌握一项技能去创造财富。让生活变得充实，也是一件很快乐的事情。
如果你是企业主，更会觉得有太多的事要做。时间就是金钱，效率就是生命。企业做到一定规模，老板自然风光，但是对企业发展方向的抉择，老板的思考是痛苦的。面对社会的责任，市场的竞争，各种人际关系，迫使老板们无法自由地退出自己的职业舞台。老板的时间是秘书安排的，越大老板，越是没时间安排自己的生活。老板的成功，是以牺牲健康为代价，绝对是累死的。他们的苦是一般常人不能理解的。
作为企业管理者，定要会做一个待办事项的列表出来，重要的事情优先去完成，时刻检查进度，修订下一部计划，这是管理时间的策略。因为你不能同时做所有事情。要把设定的任务与取得的成效进行评估，没必要把时间浪费在不必要的任务上面。
每天回顾一下哪些事情没办完，在梳理一下，今天应该做什么？除例行规划原则外，自己做不了的事，要向能人寻求帮助。要善于授权，不必事必躬亲。只把握大战略方向，懂得如何把战术执行下放到团队中，做到用人不疑，疑人不用，借力完成任务。
要懂得拒绝无效社交，不要让别人再无谓的交往中浪费自己的时间。
每天的工作计划做到很充实，又不太过于忙碌，别忘了给自己一点时间休息一下，毕竟身体好才是第一位的！
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