怎样快速走出抑郁
抑郁症怎样能克服？
抑郁症怎样能克服？
寻找自己精神的寄托点，抓住自己的兴趣爱好，把它当成自己生活的主体，去积极参与。多接触乐观的人，多去公共场合看看，多参加娱乐活动。学会转移视线，忘记过去的事情，过去的事情一去不复返。不考虑将来，车到山前必有路，没有爬不过的坎。将每天的生活安排得充实一点，没事可以健身，身体健康就是最好的抵抗力。
走出抑郁的励志句子？
1.不想说话，不想开门，不想面对任何人，总想着能做个茧，把自己封起，安静地睡，不带一丝心情地睡去。
2.只有跟你在一起的时候我才是活着的，我一个人的时候，就连最耀眼的太阳也失去光彩！
3.．要是我早可以和你一刀两断，我们就不必在爱里勉强。