一个管不住自己的人该怎么办
学前班小孩在学校管不住，老师该怎么办？
学前班小孩在学校管不住，老师该怎么办？
学前班的孩子管不住，是自控能力不好。考虑有以下几个原因。
首先我们要考虑孩子的感觉统合水平，当一个孩子的神经、肌肉、关节灵活度不够的时候，他的感觉统合水平失调，需要各种运动他的身体，他们在动的过程中，找到对身体的掌控能力，把身体的感觉统合能力水平提高，然后自控力就好一点。
第二点我们要考虑的是孩子的规则感，学前班的孩子还没有进入小学，并不了解作为一个学生应该怎么做，所以刚进学前班的孩子管不住是很正常的，反复的温和而坚定的强调规则，对于一个孩子适应学前班的学习生活很重要。
第三点就是家长的态度，家长是不是对孩子的行为有包容和理解的能力，能够共情孩子的情绪感受，也决定了孩子的自控力是否发展更好。
自律性低怎么办，如何提高？总是控制不住得去玩手机，就是静不下心来去学习？
1加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。
2提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。
3稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。
4要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。
5要强化实践锻炼。一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。
6要强化意志力量。要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。
7调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云：鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。
8要强化积极思维。俗话说：凡事预则立，不预则废。平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。