怎么来推算宝宝体重 宝宝3岁90厘米体重26斤属于正常吗?

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怎么来推算宝宝体重

宝宝3岁90厘米体重26斤属于正常吗?

宝宝3岁90厘米体重26斤属于正常吗?

身高体重是否标准,来看看这个专业量表吧。
根据标准量表,3周岁的宝宝,身高90厘米,体重26斤属于偏瘦小,但也在正常的范围内。
虽然宝宝的体重和出生体重、胎龄、性别等都有关系,但3岁前同月龄的宝宝体重可以通过一些公式来计算。
正常情况下,6个月以内宝宝的标准体重应该是月龄*0.7 出生体重(kg),7~12个月则是月龄*0.25 6(kg),1~3岁则是年龄(岁)*2 8(kg)。宝爸宝妈可以通过这个公式来计算,只要自家宝宝的体重和标准体重相差不是很大都属正常。
宝宝过胖或过瘦要通过不同指标来判断:如果体重低于同性别、同身高孩子标准体重减2个标准差后的体重,则属于消瘦;肥胖则要计算BMI(体重lg/身高的平方m2),如果BMI超过正常BMI的95个百分位数,就可以诊断肥胖。
造成宝宝过胖或过瘦的原因有很多,现在营养条件变好后,宝宝如果正常进食还是过瘦一般都属病理原因,比如存在食物过敏、厌食、小肠吸收不良、腹泻等等。而儿童肥胖95%属于单纯性肥胖,通俗地说就是“吃得太多”,成长期能量摄入超过能量消耗,加上运动不足,就导致了体内脂肪堆积。
宝宝过瘦或过胖都会影响健康。太瘦会引起身体各器官系统的功能低下,如消化系统蠕动减弱、菌群失调,循环系统心博出量减少,孩子生长发育缓慢,骨骼生长减慢,精神也会变差,出现烦躁、迟钝、记忆力减退等等。
而体重过胖同样有许多危害,肥胖的孩子血脂一般都偏高,患心血管疾病、脂肪肝、糖尿病等疾病的风险会大大升高。此外,过胖的小孩常常会存在心理问题,往往有受别人耻笑后的自卑心理。
所以,如果宝爸宝妈发现自己的宝宝体重过高或过低,都要及时采取措施来让宝宝恢复正常体重。首先,如果孩子食量没问题但却过胖或过瘦,最好先排除是否存在病理原因,只有治好原发病,才能更好地恢复体重。
如果只是单纯消瘦,宝爸宝妈需要更加注重宝宝的饮食,各种营养素合理搭配,纠正孩子偏食、挑食的习惯,多搭配一些高蛋白的食物,例如牛肉、羊肉、花生、牛奶、鸡蛋等。宝宝过瘦同样需要运动,增强体质才是增肥的开始。
如果宝宝过胖,则需要综合治疗。首先是心理治疗,要让孩子认识到肥胖的危害,意识到减肥的必要性,帮助孩子建立自信、提供动力。其次是行为治疗,肥胖的孩子往往有吃饭速度过快、睡前加餐、经常喝饮料、不爱运动等不良习惯,需要自我监测和家长配合,一起帮助孩子改掉这些坏习惯。饮食上要注意,面包、膨化食品、含糖饮料等高血糖指数的食物尽量杜绝,蛋白质则可以适量增加,每天每千克体重约进食2~3克,以保证生长发育所需。
家庭饭菜的烹调方式也要调整,烹调时尽量不采用油炸,可以选择不会明显增加热量的蒸、煮、炖等方法。
孩子过胖或过瘦都需要积极干预,才能更健康地长大。

塑料重量计算方法?

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