在职场控制脾气的办法
脾气焦虑＋暴躁怎么控制呢？快崩溃啦??????？
脾气焦虑＋暴躁怎么控制呢？快崩溃啦??????？
曾经的我会大醉一场
或者约上三五好友嚎一晚上的歌
现在
一个人独处
写写东西
看看视频
但不会找别人聊天
怎么控制自己不去向家里人发泄情绪？
家人，永远是我们的避风港，为了家庭的和睦，和家人相处的过程中，我们更要控制自己的脾气。学会忍耐力，学会包容，想想家人对自己的好。
如果你上司或者同事经常吼你怎么办？而你又很懦弱，不好意思发火，该怎么表达你的情绪？
人太软弱了，也许会出现，人善有人欺，马善有人骑，如果你平常做事，工作叫别人挑不出毛病来，比别人做的也不错，工作中没有失误，适当的情况下，只要抓住理，那就跟他们辩论辩论，叫他们知道，我也不是好欺负的，只是不跟你们一般见识，如果这方面都不占，那你就忍耐，嘴长在他们身上，愿意说什么说什么，保持自己不生气就行了，多总结一下经验，为什么他们都这样？，找出原因来，改变自己，工作中什么样的人都能遇见，你要做的好，肯定也有向这你的人，不可能，全都给你发火，如果全都给你发火，那自己就得检查一下自己了。