冬季儿童预防感冒小妙招
冬天宝宝爱踢被子,有什么法子别让宝宝着凉?
冬天宝宝爱踢被子,有什么法子别让宝宝着凉?
宝宝睡觉喜欢踢被子,这是非常普遍的现象,这让很多家长感觉头大。有宝妈经常吐槽说:有时候一个晚上要盖好几次被子,尤其是冬天到了,天气越来越冷,踢被子又容易着凉,有没有什么好办法可以防止宝宝踢被子呢?一、给宝宝营造舒适的睡眠环境有时候宝宝睡觉爱踢被子,动静大,是由于睡眠环境导致的。周围的光线、噪音刺激或者大人的动作过大都会让宝宝睡不安稳,收到惊吓,产生踢被子的动作。所以宝宝睡觉时,要营造舒适的睡眠环境,让室内光线尽量暗些。二、晚上不宜吃得过饱宝宝晚上睡觉前,不宜吃的过饱。吃得过饱,容易让宝宝不舒服,睡不安稳,也会出现踢被子的情况。三、被子旁压上两个小枕头被子之所以会被踢开,是因为太轻了,在被子旁边要两个小枕头压住。宝宝的力道不够,那么就踢不起来,自然就踢不了被子了四、使用睡袋睡袋可以说是防踢被子的神器。实在喜欢踢被子的宝宝可以考虑使用睡袋,因为有一些宝宝非常喜欢翻身,整天晚上滚来滚去,可以使用穿戴型的睡袋。跟连体衣一样,让宝宝穿在身上,这样妈妈也不担心宝宝踢被子,宝宝也不容易着凉。使用小建议:建议宝宝出生后就开始尽早使用,让他养成习惯。有的宝宝不喜欢厚重的睡袋,妈妈可以买夏天的薄款睡袋,到了冬天外面再盖个薄薄的被子就好了。
给孩子打预防感冒的针好吗?
如果孩子冬天爱感冒的话,可以接种流感疫苗的,接种流感疫苗可以有效的预防感染流感病毒。接种流感疫苗对身体没有影响的,不用担心。平时应该给宝宝多喝水,多吃点新鲜的蔬菜水果,有助于补充维生素,增加抵抗力,可以预防感冒,尽量不要带宝宝去人员密集的场所。
冬天宝宝容易感冒怎么办?
宝宝冬天总感冒,多半是捂出来的,儿科医生告诉你是什么原因?一到了冬天,感冒的人越来越多,对于免疫力低的孩子来说,更是很多,所以,很多妈妈就给孩子衣服捂得严严实实的,生怕孩子受到冷风而感冒,但是,这里我想告诉各位家长的是,孩子感冒多数是捂出来的,不是因为冻的,所以家长这样的做法是错误的,以下有几个误区家长需要了解一下。
误区一:冬天就要多穿衣
冬天孩子感冒以后,家长一般都会孩子加衣服,将宝宝的身体裹得严严实实,但其实,这种方法对孩子的感冒恢复病没有起到什么作用。因为孩子本身的代谢就比较快,加上活动量比较大,所以非常容易出汗,如果捂得太严实,身上的汗液无法挥发,会引起再次受凉,加重病情。孩子感冒时,主要护好腹部和背部就可以了,家长可以给孩子穿上一个羽绒马甲,刚好护住孩子腹部和背部,而且材质很轻薄,孩子没有负重感,还可以在外面加衣服,方便又保暖。
误区二:凉水洗脸增强免疫
在很多家长的观念里,孩子经常生病,就是因为娇生惯养导致身体素质变差了,所以孩子的免疫力降低,很容易被病毒入侵。因此很多家长在孩子感冒的时候,想通过凉水洗脸来增强免疫力,但是这种做法是很无知的,不仅不能增强免疫力,而且还会刺激皮肤,导致孩子血压升高,对病情恢复不利。孩子感冒以后,家长应该及时带娃就医,查明病因。
误区三:感冒后立即吃药
大多数感冒都是由于病毒感染造成的,在病毒入侵的时候,身体的防御系统会做出反应,就出现了常见的感冒症状,但是很多家长都有一个错误的做法,只要发现孩子出现一点感冒的症状,就立马让孩子吃药,其实家长不必急着给娃用药,病情不严重时,孩子自己就能恢复,药吃多了总是会对孩子身体不好的。
误区四:捂汗治感冒
民间流传着捂汗治感冒的方法,即让感冒的孩子躺在被窝里,盖上厚厚的被子,让娃的身体迅速发汗,但其实这并不能缓解感冒的症状。孩子感冒以后,家长要保证室内通风,减少细菌滋生,不能让娃出太多汗,只要适当做好保暖,多喝点温开水就行了。
那么,家长看了这些误区,想想自己的做法有没有伤害到孩子,那么,预防孩子感冒,家长应该做些什么?
一、给孩子勤洗澡
很多家长会害怕冬天洗澡会使孩子感冒,其实恰巧相反,如果不勤洗澡换衣的话才会更加容易感冒。孩子容易出汗,在出汗后应及时的换衣洗漱,不然汗再蒸发就会带走孩子身上的热量,导致感冒。衣服也会粘在身上,不仅会感到不舒服,同样容易滋生细菌,危害我们的孩子健康。
二、注意通风
天气变冷的时候,很多家庭便会关闭门窗来保持温暖,这种做法会导致室内空气浑浊,病菌滋生,所以千万别舍不得开窗通风哦,在早上以及中午的时候可以适当打开门窗一段时间。
孩子感冒以后,家长可以带宝宝去医院检查一下,查明病因再对症治疗,而不是用一些奇怪的方法,不仅不能缓解病情,反而会让娃更难受。同时家长平时要给宝宝做好预防,孩子的体质免疫力比较低,家长应该注意给孩子补充营养膳食,来提高孩子的免疫力,让孩子远离感冒。
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