宝宝肠胃差怎么调理好 宝宝伤了脾胃怎么调理?

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宝宝肠胃差怎么调理好

宝宝伤了脾胃怎么调理?

宝宝伤了脾胃怎么调理?

伤脾胃“最猛”的食物,可乐靠边站,再吃,孩子易积食脾虚不发育
每位孩子的到来,都能给家庭带来无限的欢乐。露露是一个5岁的女孩,露露妈妈在35岁的高龄才生下这个女儿。
所以露露在家里被宠成了小公主,基本上都是有求必应,露露在家里一日三餐,必须顿顿有肉,上次见到露露,察觉到她唇色偏红,而且食欲不振,孩子吐舌头做鬼脸的时候,发现她舌苔厚腻,很典型的脾虚症状。
家里的老人觉得能吃是福,便听听就罢了。后来我听说露露因为脾胃受损,严重积食,被送去医院了。
一、孩子积食、脾虚时会有6种典型变现,家长一看便知
1.孩子食欲不振,面对最爱吃的东西也没有兴趣;
2.舌苔变得又白又厚;
3.嘴巴里有酸味、肚子鼓鼓的、便秘或者腹泻;
4.孩子哄好久才能入睡,而且睡觉不老实,喜欢踢被子、翻来覆去;
5.鼻梁两侧青筋暴露,下眼睑发黑或者发红;
6.经常感冒发烧,精神、免疫力变差。
不仅如此,积食、脾虚对孩子的健康成长会造成很大的阻碍,现在孩子正处于发育的黄金期,每一次的耽误都会对孩子造成不可逆的影响。如果您的孩子有上述所说的表现,那么要及时花时间给孩子调整脾胃,不要一拖再拖了。
二、伤脾胃“最猛”的食物,可乐靠边站,再吃,孩子积食脾虚不发育
1、果汁
水果中含有大量的维生素,家长们很喜欢给孩子吃,但是,一旦榨成果汁,水果的营养都在榨汁的过程中流失了,孩子喝到肚子里的只有糖分,会给孩子的脾胃加重负担,影响孩子的生长发育。
2、儿童奶酪
牛奶能帮助孩子补充蛋白质促进身体长高,但是很多孩子不爱喝牛奶,家长们就给孩子吃奶酪棒,觉得原理是一样的。奶酪棒主要成分是水、脂肪和奶油,而且在制作过程中用了一些添加剂,吃进去对孩子脾胃损伤会更大。
3、儿童面条
市面上的儿童面条五花八门的,可是实际上这些面条为了延长保质期会在里面添加一些添加剂,并且里面的钠元素也是超标的,不仅加重孩子脾胃负担,还会对孩子的肾脏造成影响。
三、孩子经常脾虚积食,日常做好3件事,调理脾胃不是难事
1、药食同源消食片
猴菇蛋白锌,是根据经典古方《保和丸》,用料讲究,搭配经典,经过科学配比而成,而且安全效果好,选用猴头菇、山药和柠檬等成分,都是健脾养胃的好食材,可以帮助孩子化积食。每天给孩子吃两片,慢慢的,脾胃一天比一天棒了。
常给孩子吃猴菇蛋白锌,健脾消食,还能让孩子增强食欲,缓解积食脾虚带来的不良症状。
2、饮食调整
孩子脾虚的时候,特别是出现积食的时候,家长就要注意控制饮食了,不是不让他们吃东西,而是按照规定来吃。不可以吃零食、饮料等食物。而且晚餐不用给孩子吃太饱,七八分饱即可,让孩子可以充分消化食物,避免影响睡眠。
3、运动调理
呆在家里对孩子但是没有好处的,宝妈们可以经常带孩子出去户外运动,晒晒太阳,更有利于促进孩子长高。
脾虚对孩子生长发育的过程有很大的影响,因为孩子还小,脾胃功能还没有健全,所以作为父母,一定要给孩子细心的呵护,为孩子的健康的打下夯实的基础。

孩子脾胃虚弱,吃药好还是食疗好?

孩子脾胃虚弱,有很多原因引起,比如从小的喂养不当,营养不良,平时的作息不规律等,生病感冒等,免疫力低下等,还有一个原因,就是运动量不够,还有跟气候有关系,夏季来了,尤其是三伏天,人体皮肤表面热,但是内脏很虚寒,所以饮食上面更应该注意,不要贪凉。
孩子脾胃虚弱,怎么办?孩子正处于生长发育期,脾胃虚弱,建议以食疗为主,少吃药。
第一点,运动量也要够。你会发现运动增强了,消化能力也会增强,孩子吃饭都会香一点。
第二点,日常作息要规律,到点吃饭,到点睡觉,不要熬夜,尤其是夏天,白天时间长,晚上睡眠就短,所以一定要保证充足的睡眠。且一定要让孩子睡午觉,睡午觉可以养心安神。
第三点,饮食要均衡。夏天来了,多做一点适合夏季吃的,健脾胃的食物。夏季特点是人体体感热,但是内脏其实是虚寒的,所以少贪凉,少吃寒凉的食物,比如冰淇淋呀,零食啊,等食物,也不要吃肥厚的食物。
熙妈的一个生活的小细节:
这两天确实天气炎热,孩子特别想吃冰淇淋,其实并不想让他吃,但有的时候也不想太磕碜孩子,还是想让孩子有一个美好的童年,所以偶尔会给他买。但是我不会马上让他吃,而且一天不让他吃太多。我会让他吃完饭之后,肚子在饱饱的状态下,非空腹的状态下,会让他尝尝冰淇淋的味道,一个小冰淇淋,20克,我会让他分成两顿吃,等于一顿也就吃十克左右。你会说熙妈你太磕碜孩子了吧?但是我要告诉你,等他吃饱饭了之后,其实胃口已经不大了,吃十克的冰淇淋够够的了,孩子心灵很满足的。哈哈哈!
夏季的饮食有:
意米绿豆粥,清热祛湿
老鸭冬瓜薏米汤,解暑去湿,滋阴开胃。
莲藕玉米排骨汤,健脾和中通利肠胃消暑化吉。
扁豆大米粥,调补脾胃,清热解毒。
苦瓜煎蛋,养心去火,增强食欲。孩子可能不爱吃苦瓜,所以不要勉强。
第四点,可以给孩子做一些中医按摩,比如捏脊,按摩肚子,等等与一些健脾养胃的穴位,可以到网上去找一找,有一定的保健作用。
第五点,可以适当的找中医,开一些健脾养胃的汤药。其实很多健脾养胃的汤药,即是药,也是食物,平时可以煲在汤里吃的。比如刚才看到一个医生朋友的视频,讲消积食的食疗方,山楂八克,陈皮六克,大麦六克,冰糖适量,可以隔天喝一次。你会发现这些食材,平时我们都可以泡水喝的,副作用很小的。
最后一点,最关键饮食清淡,多吃蔬菜水果,多补充水分,少贪凉,希望孩子顺利度过这个苦夏。
以上是我三岁以上宝宝的一些小建议,希望能帮到你。