宝宝肠胃差怎么调理好
宝宝伤了脾胃怎么调理？
宝宝伤了脾胃怎么调理？
伤脾胃“最猛”的食物，可乐靠边站，再吃，孩子易积食脾虚不发育
每位孩子的到来，都能给家庭带来无限的欢乐。露露是一个5岁的女孩，露露妈妈在35岁的高龄才生下这个女儿。
所以露露在家里被宠成了小公主，基本上都是有求必应，露露在家里一日三餐，必须顿顿有肉，上次见到露露，察觉到她唇色偏红，而且食欲不振，孩子吐舌头做鬼脸的时候，发现她舌苔厚腻，很典型的脾虚症状。
家里的老人觉得能吃是福，便听听就罢了。后来我听说露露因为脾胃受损，严重积食，被送去医院了。
一、孩子积食、脾虚时会有6种典型变现，家长一看便知
1.孩子食欲不振，面对最爱吃的东西也没有兴趣；
2.舌苔变得又白又厚；
3.嘴巴里有酸味、肚子鼓鼓的、便秘或者腹泻；
4.孩子哄好久才能入睡，而且睡觉不老实，喜欢踢被子、翻来覆去；
5.鼻梁两侧青筋暴露，下眼睑发黑或者发红；
6.经常感冒发烧，精神、免疫力变差。
不仅如此，积食、脾虚对孩子的健康成长会造成很大的阻碍，现在孩子正处于发育的黄金期，每一次的耽误都会对孩子造成不可逆的影响。如果您的孩子有上述所说的表现，那么要及时花时间给孩子调整脾胃，不要一拖再拖了。
二、伤脾胃“最猛”的食物，可乐靠边站，再吃，孩子积食脾虚不发育
1、果汁
水果中含有大量的维生素，家长们很喜欢给孩子吃，但是，一旦榨成果汁，水果的营养都在榨汁的过程中流失了，孩子喝到肚子里的只有糖分，会给孩子的脾胃加重负担，影响孩子的生长发育。
2、儿童奶酪
牛奶能帮助孩子补充蛋白质促进身体长高，但是很多孩子不爱喝牛奶，家长们就给孩子吃奶酪棒，觉得原理是一样的。奶酪棒主要成分是水、脂肪和奶油，而且在制作过程中用了一些添加剂，吃进去对孩子脾胃损伤会更大。
3、儿童面条
市面上的儿童面条五花八门的，可是实际上这些面条为了延长保质期会在里面添加一些添加剂，并且里面的钠元素也是超标的，不仅加重孩子脾胃负担，还会对孩子的肾脏造成影响。
三、孩子经常脾虚积食，日常做好3件事，调理脾胃不是难事
1、药食同源消食片
猴菇蛋白锌，是根据经典古方《保和丸》，用料讲究，搭配经典，经过科学配比而成，而且安全效果好，选用猴头菇、山药和柠檬等成分，都是健脾养胃的好食材，可以帮助孩子化积食。每天给孩子吃两片，慢慢的，脾胃一天比一天棒了。
常给孩子吃猴菇蛋白锌，健脾消食，还能让孩子增强食欲，缓解积食脾虚带来的不良症状。
2、饮食调整
孩子脾虚的时候，特别是出现积食的时候，家长就要注意控制饮食了，不是不让他们吃东西，而是按照规定来吃。不可以吃零食、饮料等食物。而且晚餐不用给孩子吃太饱，七八分饱即可，让孩子可以充分消化食物，避免影响睡眠。
3、运动调理
呆在家里对孩子但是没有好处的，宝妈们可以经常带孩子出去户外运动，晒晒太阳，更有利于促进孩子长高。
脾虚对孩子生长发育的过程有很大的影响，因为孩子还小，脾胃功能还没有健全，所以作为父母，一定要给孩子细心的呵护，为孩子的健康的打下夯实的基础。
孩子脾胃虚弱，吃药好还是食疗好？
孩子脾胃虚弱，有很多原因引起，比如从小的喂养不当，营养不良，平时的作息不规律等，生病感冒等，免疫力低下等，还有一个原因，就是运动量不够，还有跟气候有关系，夏季来了，尤其是三伏天，人体皮肤表面热，但是内脏很虚寒，所以饮食上面更应该注意，不要贪凉。
孩子脾胃虚弱，怎么办？孩子正处于生长发育期，脾胃虚弱，建议以食疗为主，少吃药。
第一点，运动量也要够。你会发现运动增强了，消化能力也会增强，孩子吃饭都会香一点。
第二点，日常作息要规律，到点吃饭，到点睡觉，不要熬夜，尤其是夏天，白天时间长，晚上睡眠就短，所以一定要保证充足的睡眠。且一定要让孩子睡午觉，睡午觉可以养心安神。
第三点，饮食要均衡。夏天来了，多做一点适合夏季吃的，健脾胃的食物。夏季特点是人体体感热，但是内脏其实是虚寒的，所以少贪凉，少吃寒凉的食物，比如冰淇淋呀，零食啊，等食物，也不要吃肥厚的食物。
熙妈的一个生活的小细节：
这两天确实天气炎热，孩子特别想吃冰淇淋，其实并不想让他吃，但有的时候也不想太磕碜孩子，还是想让孩子有一个美好的童年，所以偶尔会给他买。但是我不会马上让他吃，而且一天不让他吃太多。我会让他吃完饭之后，肚子在饱饱的状态下，非空腹的状态下，会让他尝尝冰淇淋的味道，一个小冰淇淋，20克，我会让他分成两顿吃，等于一顿也就吃十克左右。你会说熙妈你太磕碜孩子了吧？但是我要告诉你，等他吃饱饭了之后，其实胃口已经不大了，吃十克的冰淇淋够够的了，孩子心灵很满足的。哈哈哈！
夏季的饮食有：
意米绿豆粥，清热祛湿
老鸭冬瓜薏米汤，解暑去湿，滋阴开胃。
莲藕玉米排骨汤，健脾和中通利肠胃消暑化吉。
扁豆大米粥，调补脾胃，清热解毒。
苦瓜煎蛋，养心去火，增强食欲。孩子可能不爱吃苦瓜，所以不要勉强。
第四点，可以给孩子做一些中医按摩，比如捏脊，按摩肚子，等等与一些健脾养胃的穴位，可以到网上去找一找，有一定的保健作用。
第五点，可以适当的找中医，开一些健脾养胃的汤药。其实很多健脾养胃的汤药，即是药，也是食物，平时可以煲在汤里吃的。比如刚才看到一个医生朋友的视频，讲消积食的食疗方，山楂八克，陈皮六克，大麦六克，冰糖适量，可以隔天喝一次。你会发现这些食材，平时我们都可以泡水喝的，副作用很小的。
最后一点，最关键饮食清淡，多吃蔬菜水果，多补充水分，少贪凉，希望孩子顺利度过这个苦夏。
以上是我三岁以上宝宝的一些小建议，希望能帮到你。