适合儿童早餐的食物
早上给孩子做什么早餐方便好吃还省时间？
早上给孩子做什么早餐方便好吃还省时间？
蒸鸡蛋
做的中式汉堡
水果沙拉之类的
给3岁的孩子做什么早餐合适？
早上时间匆忙，因此早餐不宜太复杂耗时。
宝宝正是长身体的时候，因此早餐要营养丰富。
我们家两宝都在公立幼儿园，学校没有早餐，都是在家里吃。我一般做以下几种食物给孩子们吃。
1、馄炖。
买新鲜的五花肉剁碎，加入鸡蛋清、淀粉、白胡椒粉、盐、蚝油等调味后搅拌均匀。
市场买回馄炖皮，把肉包入馄炖皮里，放冰箱冷冻。需要吃的时候就拿出来煮。煮馄炖的时候要加入紫菜、虾皮和榨菜沫，这样汤更鲜美。
2、鸡蛋卷饼。打几个鸡蛋液，里面加入少许面粉，搅匀至较稀的糊状，往里面加入盐、白胡椒粉。锅里放入少许调和油，蛋液倒入锅中摊成饼，煎至两面金黄起锅。
超市买的川乡鸡柳、黑椒牛排煎熟后切长条，火腿肠对半切成长条在锅里煎热，生菜在煎锅里烫软。在鸡蛋饼上抹上黄豆酱或者番茄酱，把生菜、鸡柳、牛排、火腿卷进去即可。
3、三鲜炒粉。把鸡蛋、小白菜、肉丝和河粉一起炒熟，味道很不错。
4、蘑菇汤手工面。用平菇、肉丝和少许小白菜炖鸡蛋汤，然后把手工面放入汤中煮熟即可。
5、蒸五谷杂粮。把玉米、红薯和山药一起放入蒸锅中蒸熟。再打两个鸡蛋蒸一碗鸡蛋羹，一份营养早餐就搞定了。