如何改掉自己暴躁易怒
如何改变愤世嫉俗的性子?
如何改变愤世嫉俗的性子?
谢邀!
性格是天生的,你很难改变自己,因为江山易改,本性难移。一般胆汁型性格人群暴躁易怒,不会隐藏自己的想法。你嫉恶如仇说明你性直不会婉转地表达自己的想法,很容易得恶小人。
你想改变自己的性格是一件非常困难的事情,因为你不把心里话说出来,内心一定备受煎熬,痛苦异常。所以你要学会的是说话的技巧。每一个人都有自尊心,你有看不惯的人事物,不要当面指责那样容易激起对方的反感厌恶之心,既便是错了也不会接受你的责难反而会与你发生争执。面对正直的人可以直言,而易记仇的人你便要婉转地提出对方的错误,最好让对方自己意识到自己的错误,那样可以让对方有台阶下。这样,你既可以伸张正义,又不得罪人。
明枪易躲,暗箭难防。你如果四处树敌,必有祸事来袭,谨言慎行才能让你得周全之地。因为自古“蝼蚁之穴,能毁千里之提;三寸之舌,可害身家性命。”
如何改掉暴躁易怒的情绪?
应该调整个人情绪稳定,遇到事情先不要着急发脾气,让内心冷静下来控制个人心情,过后再想如何冷静处理。无论听见什么事情都不要让心情烦闷暴躁起来,多学习和沟通善于理解的人聊天,陶冶个人情绪慢慢改变。