心灵自愈的最佳方法
如何让一个人脱胎换骨,不胡思乱想?
如何让一个人脱胎换骨,不胡思乱想?
让一个人脱胎换骨变化,不论是变好,还是变坏,都不容易
杨绛说,你的问题在于读书太少,而想得太多。
要想脱胎换骨,最好的办法就是去读书。书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。读书可以明智,让人不再迷茫,可以读名家作品,与著名的作家们对话,从而脱胎换骨,不再胡思乱想。
其次还可以去旅行。去跟大自然古建筑亲近,让心自由的舒展,开阔视野,在路上见识不同的风景,沉淀心灵,一定可以收获一个脱胎换骨的你。
还可以去健身。让身体越来越健康,完美的身材,健康的体魄,精神得到治愈。彼时的你一定是别人无法超越的榜样。
你为什么要胡思乱想?你在憧憬自己美好的未来?你在想象自己将来会过怎样的生活?住别墅,开豪车,还是周游世界?你的胡思乱想没有用,如果你想过上你心中憧憬的生活,那你就需要付诸行动,光在家中想没有用,没有人会把你心中的想的那个生活送到你手里。你想改变,那就从你的一点一滴做起,从你的作息规律,从你的衣着打扮,从你自己的家,到你的做人做事,点点滴滴,从你周围的每一件事到每一个人,都需要你努力去做,还有你心中那个想完成的心愿,都需要你去认真努力的做好,才能够完成你想要得到的那个样子,看似都很简单的事情,但是每一件做起来,都需要自己加倍的付出才能够拥有你想要的生活,真正的脱胎换骨需要自己的努力才能够有所改变,希望你能够达成自己的心愿。
让他经历各种瞎想所带来的后果,痛过就通,脱胎换骨还需要其它的机缘。
读书和参加军训
所谓的心灵疗愈到底有用么?
谢邀。
心灵疗愈因一本心灵疗愈的力量书而出现在人们的视野中。
心灵疗愈究竟有多大的力量?是否真能治愈病症。这个事情一直在国外有研究。结果如何,暂且不说。
有一句老话说:病由心生。为什么这样说?中医有说人心要愉悦。气恼,郁闷,都能引起疾病。按中医学说是因为这些不良行为造成了经络的郁结。
有例子说:谁谁得了癌症,给一般人吓也吓得半死了。可是,这个患者却选择了快乐地过完剩下的生命时光。他不将病放在心上,一味地寻找快乐的事。最后的结果却是癌症没了。
而另外一个例子却是:检查出有癌症了。其实是错了资料。但他忧心忡忡,结果真得了癌病去世。这就是自己的心给自己的暗示的结果。
二战的时候出了一件怪事。一个人被审讯,不肯招供。审讯者就用他面前的烧得通红的铁块吓唬他,他还是不说。这个审讯者走到他背后,拿起一个没烧的铁块朝他裸背上一放。居然烙出一大块伤口。这个例子说明了心念的力量。
心病心治。心灵治疗,主要让患者心情保持愉快,感觉到世界多么美好,人生多么明亮。心情的愉悦给人的嚣官,脏嚣带去了极好的营养。病情当然退去了。