哺乳期陈皮水婴儿胀气
每天泡桔皮水喝对身体有何益处?
每天泡桔皮水喝对身体有何益处?
橘子皮,晒干或阴干后称为陈皮。有理气调中,降逆止呕,燥湿化痰的功效。
桔子皮一般都晒干后的拿来泡水喝,一方面可以促进消化,还有化痰的作用。与生姜水煎,三碗煮一碗,能治干呕哕逆,手足厥冷。当然平时就单独用橘皮泡水的话,促进消化。每天不能超过10克,并且不建议天天喝,会引起上火等。
陈皮,辛、苦,温。归脾、胃、肺经。现代药理作用:改善调理消化功能(消化系统);对高脂饮食引起的动脉硬化有一定预防作用(心血管系统);祛痰、平喘作用(呼吸系统);免疫功能(对T淋巴细胞形成增强,但对转化有抑制作用)。
我拿黄芪泡水喝,不到一个月,为什么有腹胀的感觉?
黄芪这味药的性质为“甘”(甜)。是补气药。
所以在部分补气药味甘壅(堵塞)中,因碍气助湿,有湿盛中满之人应慎用,(你可能属这类人),在必要时应配合理气除湿之药辅助。
我一喝肚子就是气 不敢喝了
你放点山楂,陈皮就不会胀了。
哪里要补那么久呢,黄芪补气适合气虚的人用,喝了感觉自己气足了有劲了就可以了,哪里需要一直喝喝那么多久呢,药不是食品不能当食品长期用,用过头就会对身体有害!
因为黄芪是补气的,补了你一肚子的气了。哈哈哈哈哈!
为什么橘皮泡水用陈不用鲜?
新鲜的橘子皮有一股特别的香味,也有很多妙用,但是它不能直接吃,也不能用来泡水喝。
吃完橘子,剩下的橘皮先别扔掉,用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香,有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效,用来洗头泡澡,不但能清除皮肤污垢,还能滋润肌肤、消除疲劳。
新鲜的橘子皮千万别吃
中医提醒新鲜的橘子皮千万别用。我们知道,橘子皮和中药陈皮是同一种东西,具有很好的药用价值。于是很多人喜欢将剥出来的橘子皮收集起来,并泡水喝。中医专家指出,新鲜的橘子皮不能吃。
专家表示,鲜橘皮经过晾干炮制后才是陈皮,橘子皮陈得越久越好,一般应放置隔年后再用。陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药,用其泡茶饮,确实能清热化痰。用鲜橘子皮泡水就不同了,由于鲜橘皮中含挥发油较多,容易刺激消化道,进而导致消化功能紊乱。
另外,新鲜橘皮刺激肠胃,还可能是因为橘皮表面附着有农药或保鲜剂,一般的水洗日晒可能并未将这些有害物质去除干净。因此,最好不要用鲜橘皮泡茶或泡酒,自己晒制陈皮时,还要注意表面发霉的橘皮也不要使用。
因此,新鲜的橘子皮最好晾干,并放置起来,最好隔年再用。
食用橘子该注意:
1、服药忌食橘子
橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食橘子。
2、忌鲜橘皮泡茶饮
摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市,保鲜剂为一种化学制剂,浸泡过的橘子对果肉没有影响,但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉,若用这样的橘子皮泡水代茶饮,有损健康。
3、橘子不能多吃
据测,每天吃3个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。吃桔子过多,对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。
小儿若过量食用桔子,所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内,又不能及时消耗掉,便会由积聚引起“上火”,表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。
4、肠胃功能欠佳者悠着吃
肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”,出现皮肤变黄等症状。
5、橘子与牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。另外,胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。
6、不宜与萝卜同食
萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子,橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿。
从上面的文章我们知道,新鲜的橘子皮不能直接吃,不能用来泡水喝,橘子也不能吃太多,冬天本来就容易上火,吃多了橘子更容易上火。