怎样才能休息好
如何跟女生说我要休息了？
如何跟女生说我要休息了？
直接说好的，早点睡，我们梦里见。当女生聊天说“早点休息”的时候，你就要观察她的情绪和跟你聊天的状态，如果现在已经是很晚了，那么女生可能真的是要去睡觉了，跟你说早点睡，其实是一句很礼貌的话语，并没有敷衍你的意思，所以这个时候你就可以同样很礼貌的回复：好的，梦里见。给女生留下一个好印象。
别人说好好休息吧怎么高情商回复？
回答：好的，非常谢谢你，那你也好好的休息，期待着我们明天都能够见面，只有休息好了，才能让我们用力去工作，我相信你也可以，我也可以。
工作的时候很累，瞌睡得要命，休息了就精神大得很，可以熬夜到好晚，很多人是这样的吗？
最近的状态一直是这样，好像只有晚上的时间是属于自己的一样，不舍得去睡，明明很困还在熬夜玩儿
有同感，以前我上班的时候，也是，每个月一号放假，可以睡懒觉，可偏偏天没亮就醒，睡不着了
上班的时候压力大，人的精神被约束和支配，做不想做的事情当然没有精神，下班休息的时候，心灵放空，人相对自由，压力小或是没有压力就会处在兴奋的状态。建议上班的时候把时间安排利用好，如果工作相对自由可以考个证书，定一个小目标，当自律到一定状态会获得满足感，从而提高效率，获得双赢，凡是不舒服的事都是当下要去做的，凡是舒服的事情基本不会有所发展
休息时精神大振，心理学上，这个叫做心理制约，工作时属于被约束的状态，情绪长时间处低迷的状态。当全部工作完成可以放松的时候，情绪反而变得非常积极，亢奋。至于如何调整需要在工作时劲量放松。
社会因素影响，生活工作压力较大，平时缺乏运动，工作时无精打采，空闲时刷手机，精神大的很。保持一日三餐按时吃饭，少玩手机，多运动。
是啊，工作的时候就觉得能睡觉好舒服。休息了就觉得终于可以玩会手机歇歇了，不会觉得很疲倦，心里会很激动兴奋，所以会睡不着
因为工作不是自己想要的，玩才是自己想要的。
几乎每个人都是这样。
我也这样，早睡早起加健身后会有好转！