这几款菜肴适合宝宝补铁
宝宝吃的猪肝该怎么做？
宝宝吃的猪肝该怎么做？
宝宝吃的猪肝该怎么做。
宝宝到了可以添加辅食的年龄后,父母就要掌握辅食添加的正确方法和顺序,对于很多的宝宝来说辅食的种类可以较为丰富一些,这样才能促进宝宝良好的生长发育.相信大剖分的父母都知道猪肝含有丰富的营养物质,具有补肝明目以及补血等功效,猪肝的制作方法也有很多,所以每个父母都应该学会猪肝的制作方法.那么,对于岁多的宝宝吃的猪肝有哪些做法呢？我来给大家说道说道。
1.猪肝菠菜粥
做法:将猪肝和菠菜洗净,猪肝切成薄片之后在锅中焯水,菠菜洗净切成小段，然后将菠菜和猪肝一同在搅碎机中制成泥状，锅中煮白粥,粥煮至粘稠后将猪肝菠菜放入锅中搅拌均匀，煮好后即可起锅装碗食用。
2.猪肝米糊
做法:猪肝用清水洗净,用刀将猪肝切成薄片后先在锅中隔水蒸熟，蒸熟后的猪肝在搅碎机中制成泥状,在猪肝泥中加入适量的米粉进行拌匀,在使用前加入适量的食盐即可。
3.猪肝瘦肉泥
做法:将猪肝和猪肉洗净,然后分别切成小块后在搅碎机中制成泥状,将制好的猪肝和瘦肉泥盛入容器内,在容器中加入适量的料酒,生姜汁,食盐和清水,直接在锅中隔水蒸熟即可。
4.绿豆猪肝粥
做法:将新鲜的猪肝洗净,然后用白醋和清水来浸泡出血水,泡出血水后将猪肝洗净切片，再用料酒,生抽和葱姜丝腌制，将淘洗干净的绿豆和粳米沥干水分,先将绿豆放入锅中用大火煮沸,然后将粳米放入锅中用小火慢煮,将粥煮至粘稠后直接将猪肝倒入,用大火煮开后即可起锅。
5.自制猪肝泥
做法:将猪肝洗净后切成薄片用白醋腌制,锅中放入适量的清水将猪肝煮至变色捞出，然后将猪肝切成碎未状,放入搅拌机中加入适量的清水制成泥状，最后将搅拌好的猪肝泥在锅中用小火煮沸即可起锅。
6.番茄猪肝
做法:将猪肝和番茄洗净,猪肝泡去血水后加入淀粉搅拌均匀,番茄用开水烫皮切块，锅中烧热油,油热后先将葱姜放入炒香炒至变色后捞出放入番茄继续煸炒,最后猪肝和番茄一同在锅中炒熟,起锅前加入适量的食盐即宝宝吃的猪肝做法有很多种,父母可以经常变换着花样给宝宝制作,这样既能补充营养,宝宝也吃不腻。
孕妇补铁的家常菜？
孕妇补贴的家常菜血豆腐炒白菜，炒猪肝，凉拌菠菜，煮大枣等