如何快速的从失恋中走出来
谈恋爱七年，分手后怎么能快速的走出来？
谈恋爱七年，分手后怎么能快速的走出来？
大家好，我是星仰，一个解千愁的有趣灵魂。 承蒙厚爱，关注我，获得更多情感心得。情感问题可邀请我或私信我，有提问必答。
首先，感谢悟空邀请。
一段恋爱可以谈七年，绝对是一段难忘的感情，足以见用情至深。那么，分手后怎么能快速从悲伤的情绪中走出来呢？以下几种方法可以尝试。
一、健身运动这种方法有两个好处，第一个好处是，由于锻炼的时间长，身体的精力有限，当身体疲惫时，大脑不会再高频次回想以前的事，从潜意识里让你去休息，忘记消极的情绪。第二个好处是，锻炼身体，能改变你现有的形貌，即使现阶段感情结束了，但是你以后还会有新的开始，锻炼身体就会让你身材更好，身体素质更好。
二、做自己喜欢的事举个例子，女生都喜欢美，色彩搭配、化妆、服装、自拍、小视频等...那么，色彩每个搭配代表什么样的性格?化浓妆淡妆适合哪些场合哪些人群?哪些服装适合严肃场合，哪些服装适合休闲场合?通过深入加强你某一个爱好，可以转移你现在悲观的情绪。做自己喜欢的事，心情自然而然就开心，并且对自己的爱好有更深一步的了解，以后和别人交流起来更专业，何乐而不为呢？
三、多找朋友倾诉可以给自己的闺蜜或者特别好的朋友，一起吃个饭，聊一聊自己的情绪，释放一下心里的压力。压力是负能量的表显，过度的压力会影响人的生活、工作、家庭，甚至会让人丧失斗志。所以，找一个信得过的人谈一谈心，聊一聊人生，倾诉烦心事，释放掉负能量，让你的心态重新恢复正轨。新生活的开始慢慢就会忘掉过去。
我是星仰，一个解千愁的有趣灵魂。 纯手工输入，一点自己的经验，希望可以帮到你。如果我的回答能够帮助到您，请给个关注和点赞…谢谢
怎么样才能从失恋中快速走出来？
昨天陪一个刚刚失恋的妹子去一下失恋主题馆，这是我听说很久的一个地方，虽然失恋过，但是还没有机会去过，曾经我的失恋，给与我力量，因为我觉得我要让他后悔背叛我，所以我一直很努力成为更好的自己，至今，我遇到一个很爱我的男人，也许，这就是上帝赐予的恩赐，因为在一段感情丢失后，你的阳光，你的坚持，你的梦想，这些都是你遇见对的人的信号，所以请不要为错过星星而哭泣，因为你可能会因此错过太阳。最好的失恋应对方式:努力成为更好的你，遇见更好的他。