怎么改掉纠结和内疚的毛病 做了错事很自责后悔怎么办?

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怎么改掉纠结和内疚的毛病

做了错事很自责后悔怎么办?

做了错事很自责后悔怎么办?

01
不纠结过去。
事情既然已经做错了,纠结也无济于事,只会白白给自己添加痛苦,不妨放下,让自己开心一些,老是揪着以往的错误来惩罚自己,真的没意思。
02
想办法补救。
如果错事已经犯下了,这个时候想要让内心好过一些的话,那就想办法去补救。如果已经没有了补救的机会,那就不要再自己折磨自己了。
03
尽量做正确的事。
既然知道做错事会让自己后悔难过,那么以后在行事中就应该想办法去做正确的事情,而不是一错再错。如果在同一件事情上再次犯同样的错误,那就真的是愚蠢了。
04
别太看重得失。
尽管事情已经做错了,但这个时候你就不要太看重得失了,毕竟错事得来的结果自然是不好的,这个时候如果再看重得失的话,肯定容易让人疯了的。

有一件特别特别特别后悔的事情,想起来就悔不当初,该如何释怀?

都七八年了,说明你这七八年进步不大啊。
对于过去的事情,我一贯的原则是,能补救补救,不能补救只能向上看,虽偶有回忆,但绝对不会为此伤神费时间!
你现在这件事都那么久了,想回头应该是不可能的了。只有努力在新的工作,新的岗位上,做出点成绩了!