孕妇保养全攻略
怀孕皮肤好差怎么护理好?
怀孕皮肤好差怎么护理好?
说到孕期护肤话题,很多人还是很排斥的,尤其是老一辈的人,觉得孕妇就应该素面朝天,这是因为不科学的观点作祟,另一方面是大家把“化妆”与“护肤”概念混淆了。对于彩妆用的口红、指甲油,大家还是不要碰了,但是护肤还是需要花更多的心思和时间做功课的,原因在于:
(1)色素沉淀引起肤色变黑:孕期雌激素和黄体素影响下,皮肤会产生过多的促黑素,这是导致皮肤色素沉淀的主要原因,于是很多准妈妈会发现腋下和胸部变黑了很多
(2)会出现缺水出痘等一系列皮肤问题:由于孕激素变化,肌肤储水能力变差,新陈代谢速度变慢,很容易出现干燥、缺水、长痘、出油的情况
(3)妊娠纹,一旦出现,不可逆转
所以孕期护肤必不可少,但很多化妆品的成分都是孕期禁忌,千万记住:任何美白祛痘去角质的产品,孕期最好不要碰。整个孕期护肤的重点就是1、面部补水;2身体预防妊娠纹
可以选择一些无添加纯天然的护肤品,经常清洁面部,避免出油。至于妊娠纹主要跟皮肤弹性有关,不要到孕晚期才开始预防,早期就可以开始抹橄榄油,一定要坚持
孕妇如何保护孕前娇嫩皮肤?
怀孕了嘛,就应该有怀孕的样子,什么化妆品,护肤品,统统收起来!这是对宝宝负责。
首先呢,要想保护皮肤,就一定多喝汤,尤其猪脚煲汤最为护肤,里面很多胶原蛋白!记得多放几颗红枣,枸杞,那美味啊!生出来的宝宝皮肤也很好的哟!
其次就是多吃水果,蔬菜,里面的维生素是一些护肤品都没有的哟!我怀孕的时候吃了大量的橘子,香蕉,苹果!蔬菜类,要多吃生菜,上海青,空心菜,西红柿。小宝宝出生特别干净,而且我也没有长痘了呢!
还有啊,多喝水,清理肚子的毒素垃圾!往开水里面放红枣。枸杞,吃了特别好,有时候我也喝蜂蜜水,感觉皮肤细嫩了许多!
还有就是注意保护自己,别出门大大咧咧的记得带把伞,遮风挡雨,很重要!孕妇一般中午别出门,容易中暑,还会晒伤皮肤!免得造成不必要的伤害!选择晚上,和自己的老公出去散散步,对身体有好处!身体好了,皮肤还会差吗?
必要时买个加湿器,由于空气比较干燥,孕妇又不能使用化妆品,那么这个加湿器它就派上用场啦,晚上开着加湿器睡觉,第二天皮肤还是水嫩嫩的!嘿嘿!
最后呢,祝孕妇们拥有健康美丽的皮肤哟!