在自己心情不好的时候该怎么办
有时候觉得自己很糟糕应该怎么办？
有时候觉得自己很糟糕应该怎么办？
我感觉糟透了。一定是遇到了什么问题或者不顺心的事情。我觉得我的能力有限，我可以 I don'我达不到目标，也得不到我想要的！
此时心情抑郁，特别迷茫，找不到方向，深感无力。这些都会破坏自信，认为自己不如别人，可以 什么都做不好！
但是，越是在这样的时候，越是要冷静，越是要尽快摆脱负面情绪。你想想，一个不喜欢自己的人，别人会欣赏你吗？
人生不是一帆风顺的，经历过风雨的人才能更加热爱生活，更加珍惜生活。面对失望，要有良好的心态，为身边的人着想。你是最差的吗？没有你快乐的人，每天依然快乐。什么？;你的问题是什么？
当遇到挫折和困难时，不要犹豫。;不要放弃自己，从这些错误中吸取教训，一定要振作起来。哪里跌倒，哪里站起来，及时纠正自己的问题。It 为自己感到难过是没有用的。It 最好清理一下你的情绪，走出阴霾。
女朋友不开心怎么哄？
喜欢吃就肯德基见，喜欢钱就。