孩子喝果汁饮料有什么危害
宝贝一百天了,可以喝水果榨汁吗?
宝贝一百天了,可以喝水果榨汁吗?
育儿
这个问题要分两方面来看。
一方面:如果是纯母乳喂养,那宝宝一百天时也最好不要加果汁。因为三个月左右的宝宝,纯母乳喂养的营养已经足够了。另外一直纯母乳喂养的宝宝,如果突然间增加其它的辅食,宝宝娇嫩的肠胃有可能适应不了,容易引起拉肚子的现象。
另一方面:如果宝宝不是纯母乳喂养,在一百天时可以尝试加一些果汁,但一定要记得是单一品种且少量,大概婴儿汤匙的一勺即可。第一次喂过之后观察半天,如果孩子的大便次数没有增加,或者颜色及稀稠度没有变化,那可以在第二次喂食时稍多加一些。切记一定要单一,并且一种果汁要适应三天左右。
四个月以上的宝宝,也就可以用这个方法,逐渐地增加辅食。
宝宝一百天是不可以喝水果榨汁的。
宝宝的肠胃娇嫩,一百天的宝宝,母亲吃多了水果,孩子都有可能会腹泻,所以添加辅食一定要循序渐进。纯母乳宝宝是六个月添加辅食,喝奶粉的宝宝是四个月以后添加辅食,而且第一口辅食应该添加米粉。最初添加辅食尽量只喂孩子一点点,看孩子是否对添加的辅食过敏,不要同时给孩子喂多种食材,每次只添加一种食材。
当宝宝可以吃水果时,最初给孩子添加水果可以打成泥,宝宝再大一点可以切成小颗粒给宝宝吃,尽量不要榨汁给孩子喝,鲜榨果汁中的膳食纤维大部分都被破坏掉了,只含有大量果糖,只喝果汁不吃水果并不能达到我们健康的目的,喝果汁偶尔是可以的,但如果以果汁代替水果并不健康。
因此不仅是一百天的宝宝,即使是大一点的宝宝也尽量少喝鲜榨果汁。
小孩子用果汁代替水,可以么?
如题
果汁绝对不能代替水。
一,果汁不能代替水。
同是液体,因其口感和口味,果汁更受到宝宝的喜欢。有些父母看到宝宝不喜欢喝白开水,就干脆用果汁代替白开水给宝宝饮用。这种错误的替代法,对宝宝的健康来说,其实是非常有害的。
一杯鲜榨的果汁,特别是混合了两种以上的水果的果汁,对于宝宝来说,糖分和营养都过高了,卡路里也稍高,如果一整天都喝果汁,那么宝宝患肥胖症的几率也会随之升高。
就有研究指出,一杯看似健康的果汁,其实其热量并不亚于一杯碳酸饮料,所以果汁虽好,也要适量饮用。而白开水对于宝宝的作用之大是不言而喻的,宝宝或许能不喝果汁,但是绝对不能不喝水。所以,没有任何饮料可以随便替换掉白开水,这一点妈妈们要记住了。
值得注意的是,饮用果汁不应该影响宝宝每天进食的奶量或主食。通常而言,无论是自制果汁还是瓶装果汁,一至六岁的宝宝每日的饮用量不能超过120ml。若因饮用过量而衍生各种长期性疾病,便得不偿失了。
二,果汁不能代替水果
有些妈妈可能觉得相比固体水果,液体的果汁更加方便,认为鲜榨果汁就等同于水果,而且喝果汁比吃水果更安全,不用怕宝宝被噎到,所以妈妈们干脆就用果汁代替水果了。其实,这样做是不正确的。
鲜榨果汁可以保存水果中的大部分水溶性维生素,好像维生素C、B族维生素,以及矿物质钾和可溶性的膳食纤维,但是大部分的膳食纤维和部分钙、镁等矿物质仍然保留在果渣当中,不能被宝宝“喝”掉。而且经常喝果汁不吃水果,并不利于宝宝锻炼咀嚼能力。所以说,哪怕是鲜榨果汁,还是不能代替水果的。
虽然孩子喜欢喝果汁,但妈妈们一定要注意,果汁不能代替水果,更不能代替开水。应该控制孩子喝果汁的量。