一岁宝宝鸡肉粥的做法大全
1周半宝宝辅食菜粥怎么做?
1周半宝宝辅食菜粥怎么做?
一周半宝宝辅食菜粥怎么做?
如果孩子一周半了,想吃菜粥可以提前把小米熬的烂烂的,然后把炖的鸡汤养上一小勺,再把烫好了的菠菜切碎放进去,也可以把鸡肉切碎也放一点,这样让孩子吃了营养非常全面,孩子也是非常爱吃的,养一个健康的宝宝,要费心给孩子调整饮食啊。
一岁宝宝可以吃鸡腿肉吗?
鸡肉中含有维生素和蛋白质以及磷脂,是人体生长发育的必需营养,因此鸡肉非常适合小孩吃,特别是鸡腿,它是鸡肉中最嫩的一部分。
正常情况下,一岁的小孩已经具备自己嚼碎肉肉的能力,因此吃肉的时候不需要刻意弄碎再喂给孩子吃。吃鸡腿肉的时候建议家长可以把鸡腿肉剁小块一点,然后煮熟了,和粥一起吃,也可以把鸡腿肉切细加些蔬菜煮成鸡肉粥吃,同时还可以把鸡腿肉切成小碎末,再放点香菇,然后煮面条或稀饭都可以。
芹菜辅食一岁以上宝宝?
一岁的宝宝可以适当的吃一些芹菜,但是一定要控制好芹菜的摄入量,芹菜是属于一种比较不好消化吸收的食物,摄入过多会导致宝宝的肠胃消化压力过大。
一岁左右的宝宝饮食种类摄入是比较多的,但是肠胃消化功能还没有发育完善,吃的过多或者摄入过多不好消化吸收的食物,会增加肠胃消化压力的负担,变相的引起宝宝出现腹胀,腹痛以及食欲变差等现象,家长在宝宝一岁左右,尽量给宝宝吃一些比较好消化吸收的食物,但是一定要保证饮食的均衡性。
一岁宝宝最好的十款粥?
1、胡萝卜玉米排骨粥
食材:粥料包、胡萝卜、玉米、排骨
排骨加姜片焯水与玉米粒、胡萝卜粒和粥料一起放入炖盅,加水煮2小时即可
2、芙蓉鲜蔬粥
食材:粥料包、菠菜、香菇、胡萝卜、鹌鹑蛋
香菇和胡萝卜切丁与粥料一起放入炖盅加水煮2小时,菠菜焯水切碎,出锅前5分钟放入菠菜和鹌鹑蛋液即可
3、奶香紫薯粥
粥料包、紫薯、奶、枸杞
做法:紫薯粒与粥料一起放入炖盅加水煮2小时,出锅前5分钟放入奶和枸杞即可
4、番茄生菜鸡蛋粥
食材:粥料包、番茄、生菜、鸡蛋
番茄和粥料放入炖盅加水煮2小时,出锅前5分钟放入生菜碎和蛋液即可
5、胡萝卜鸡丝粥
食材:粥料包、胡萝卜、香菇、鸡胸肉、小葱
香菇和胡萝卜切丝入锅炒出汁后与生米一起放入炖盅加水煮2小时,鸡肉加姜片煮熟后撕成丝,出锅前2分钟和葱花一起放入炖盅即可
6、红枣山药粥
食材:粥料包、红枣、山药
做红枣用剪刀去皮剪成条,山药去皮切片,和粥料一起放入炖盅加水煮2小时即可
7、南瓜鳕鱼粥
食材:粥料包、南瓜、鳕鱼、西兰花
南瓜丁和粥料一起放入炖盅加水煮2小时,西兰花焯水切碎,鳕鱼切片,出锅前7分钟放入西兰花和鳕鱼即可
8、土豆青菜牛肉粥
食材:粥料包、土豆、青菜、牛肉
土豆丁和粥料一起放入炖盅加水煮2小时,牛肉腌半小时以上,青菜切碎,出锅前15分钟放入青菜碎,出锅前7分钟放入牛肉即可
9、山药排骨粥
食材:粥料包、排骨、山药、姜、葱、枸杞
排骨加姜片焯水和山药丁、姜丝、粥料一起放入炖盅加水煮2小时,出锅前5分钟放入
10、肉末茄泥粥
食材:茄子、瘦肉、大米
腌好的肉泥铺在茄子上蒸熟,然后取茄泥和肉泥捣烂配白粥吃即可。