孕妇猪心跟什么炖汤最好
猪心炒猪肝做法?
猪心炒猪肝做法?
主料
猪肝250g,猪心100g
辅料
蒜苔50g,芹菜30g,酱油2勺,食盐适量, 鸡精适量
步骤1
备好猪肝,猪心及青蒜还有就是芹菜
步骤2
将猪肝猪心切片,青蒜及芹菜切段
步骤3
热锅加油,油热加入青蒜及芹菜段
步骤4
再将猪心铺在上面
步骤5
再将猪肝铺在上面
步骤6
上盖,大火焖煮二分钟
步骤7
再开盖,翻炒出香
步骤8
加入细盐
步骤9
加入适量酱油,翻炒入味后,关火
步骤10
加入一小匙鸡精调味既可出锅
孕妇吃鸭肉、鸽子和猪心,能回奶吗?
妈妈们想要回奶不必选择鸭肉、鸽子和猪心这么麻烦的食材,妈妈们想要回奶不是单靠食物就能办到的,尽量少泵奶、少喂奶,少了外界的刺激不用多久就会回奶。接下来我们就来说说回奶的食物:
一、蔬菜篇
韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒、苦瓜、芹菜。其间以韭菜为首
二、调料篇
桂皮、大蒜、花椒、八角茴香等
三、海鲜篇
田螺、螺蛳、螃蟹等
四、酒水饮料篇
炒熟麦芽、菊花茶、烈酒、浓咖啡、浓茶、冰镇冷饮
当然,我们口中所说的“回奶食物”至今没有得到科学的依据,但是乳汁的分泌是通过婴儿的哭声刺激母亲的神经系统完成的,因此妈妈想要回奶,应该减少婴儿哭声对自身神经的刺激。另外,我们常说的开乳,也是通过按摩手法帮助完成,妈妈想要回奶,一则不胀就不要泵奶/喂奶了,二则减少对胸部的按摩。
上述食物没有回奶的作用.
家畜的嘴唇是发奶的良方煲汤下奶。
月子餐能吃什么?
根据描述,这道题是一个宝爸提出来的,因为老婆天天吃鱼汤、肉汤、鸡汤,对于这些传统的月子餐已经吃腻了,想要些没吃过的月子食谱。在这里要表扬下这个宝爸,知道关心老婆和照顾老婆坐月子,值得大家学习!
那么既然已经吃腻了鱼汤、肉汤等,今天我就推荐几款不错的炒菜食谱吧。
1.肉酿口蘑: 把牛肉剁碎,加点淀粉、生抽和白糖搅拌入味;把口蘑洗干净去蒂备用;油锅烧热,把牛肉末爆香后装起来,然后用勺子均匀的铺在口蘑上面;取一个盘子,把装好牛肉末的口蘑放上去,隔水蒸熟就可以了。
2.山药羊肉煲: 羊肉洗干净切块后用开水烫出血水,山药和胡萝卜去皮切块;锅里烧热油,把姜蒜爆香,放入羊肉块炒一下,加点老抽和白糖、清水焖一会;然后取个砂锅煲,把带有汤汁的羊肉倒下去,再把山药块和胡萝卜块铺在上面,小火慢煲一个半小时;最后撒少许盐就可以了。
3.虾仁炒丝瓜: 先把虾仁处理好用开水烫熟备用,然后丝瓜去皮切块;油锅烧热,把丝瓜倒下去翻遍一会出水后,倒入虾仁一起炒熟,放点盐即可出锅。