怎样避免成为油腻的中年男人
中年男人如何不油腻？
中年男人如何不油腻？
中年男人不油腻的做法:
一 懂得尊重女性，学会热爱家人。
二 做人负责靠谱，让人觉得踏实稳重。
三 学会修身养性，多读书充实自己。
四 做事干净利落，信守承诺。
五 打扮得体，整洁干净。
中年男人脸上油腻是怎么回事？
导致脸部油脂分泌太多的原因是非常多的，日常生活中一定要注意。
1、熬夜熬成大油皮，一般喜欢熬夜的人，皮肤一定不会太好，要么长痘，要么长斑，要么发黄，而且皮肤都会变得很油腻，因为长期熬夜，你皮肤的一个自我调节能力与修复能力被打乱破坏了，皮脂就会过度分泌，慢慢变成大油田，可以说是非常正常的了！
2、喜欢吃油炸、油腻食物，并且长期吃的人，皮肤也会很油腻，而且是从内到外散发油腻的感觉，不仅仅是面部皮肤很油腻，头皮也会变得油腻，油炸食物当然偶尔可以吃的，但是不能过量哦！
3、不好的护肤习惯也会造成大油皮，比如化妆后，没有很好的卸妆，造成毛孔堵塞，也会刺激到皮肤分泌过剩的油脂。
4、还有就是日常生活中不注意补水保湿，也会造成皮肤很油腻；另外还有一种情况，就是本身皮肤就有点油腻，使用的护肤品更油腻，所以也会造成大油田，本身皮肤就油腻的，护肤品一定要用清爽控油的！
如何不做一个油腻男？
如何不做一个油腻男？亲这个问题估计戳中了不少中年油腻大叔的小心心，不用怕天使派我来拯救油腻大叔啦。
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一、先介绍下我是谁？
一枚旅行重度患者，开过网店也当过淘宝模特，身边男性朋友穿搭的“救兵”。
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言归正传，下面我就要开始正襟危坐地传授我的独家穿搭秘籍，最后还有超级大彩蛋（旅行男生怎么拍照更好看？）是不是很棒，COME ON BABY!
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??认知升级
想要让自己看起来不油腻，首先要清楚一个社会现实：这是一个看脸的时代。颜值不够想要才华来凑的小伙伴可能鼻子一算眼泪差点掉下来。NO!赶紧抛弃这种悲观的态度和想法，你应该学学郑智化老师，擦干泪不要问为什么？现实就是残酷，一哭二闹三上吊也没用，既然这样你就要换种思维，学术称之为积极心理学。你有才华和内涵是你的优势啊，先清楚认识这一点，其次外表的提升远比内涵才华提升要简单、快速、高效的多。你先要从认知上升级建立一颗爱美之心，认同男人一样可以爱美这个观点，那么野百合才会有春天啦！
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??三件法宝
穿搭只是一方面，很多穿搭很邋遢确实会给人油腻的感觉，但是肥胖、双下巴、满面油光、皮肤黝黑是不是也很油腻？所以治病先治本，搞清楚导致油腻的原因：1.邋遢2.身材胖3.大油脸、油头、皮肤差
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了解了原因就好办了，对症下药。本座赐你三件法宝。
1?护肤
俗话说一白遮百丑，这条钢铁定律同样适用于男孩纸。如果你没有古天乐那样的绝世精致五官，请先做好第一步防嗮。黑了不但难看油腻，而且很容易长皱纹。第二步：搞清楚自己的皮肤性质选择合适的护肤产品，这个可以找一些商场的护肤品专柜的专业老师给你测定推荐产品。第三步：坚持。做好这三步先拯救一张油腻的脸，其次就是根据自己的脸型选择合适的发型，勤洗头同样重要，想要告别油腻先告别大油头。
2?保持身材
身材发福、赘肉横飞、双下巴等等症状肆意蔓延的时候，穿再好看的衣服还是会油腻。某喜剧演员就是反面教材。所以要想不油腻，还要管理好自己的身材，尤其年纪大了基础代谢变差，很容易发福，要坚持运动、健身才能彻底改变油腻问题。可以去健身房，找个健身搭子，有条件的找个私教全方位督促改善体形。
3?穿着得体
有前面颜值和身材改善做基础，再加上第三件法宝穿着得体就能彻底告别油腻，而且事半功倍。俗话说“人靠衣装，佛靠金装”，一个人的穿衣直接影响到给人的气场，想要突出自己的个人风格，穿衣是个必要条件。
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??终极拯救—穿搭
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相比于护肤和身材管理，穿衣简单多了，只要选择合适的搭配 合身的尺码基本就没太大问题。那么我们就来聊聊这油腻终极拯救方案——穿搭术
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搭配术一：白衬衫 修身深色裤（长裤、九分裤） 白鞋
解决油腻就要找油腻的对立面，比如清爽、简约、干净、阳光等，纯白色衬衫就是一件拯救油腻的神器再搭配上深色的九分裤和一双小白鞋，就能传递出初夏那种带有柠檬气息的清新阳光感。衬衫最好把袖子挽起来造成五分袖或者七分袖的感觉，因为这样会更符合夏天的视觉审美，BY THE WAY，千万不能直接穿五分短袖衬衫，这是禁忌会很老气。穿黑色长裤的可以把裤脚口也挽起来一点露出脚踝。
搭配术二：白T恤 九分破洞牛仔裤/运动裤 白鞋
白T恤是百搭神器男生必备。不管是优衣库、ZARA、HM等每年都会出一些基本款白T，买来搭什么裤子都好看。搭一件九分破洞牛仔裤给人干净文艺又不失个性的感觉。如果穿肥大的T恤可以把T恤一角或者下摆晒进裤子里很个性有更加合身。这条是懒人穿搭术神技能get.
搭配术三：条纹POLO/长T 牛仔裤/工装裤
除了白色系上衣，一些条纹上衣也是打败油腻的神器。比如条纹的POLO衫或者长T恤搭配牛仔裤和板鞋可以穿出学院文艺风。再戴上一副黑框眼镜，像不像美国电影里面男主们在校园里的穿搭法。
搭配术四：纯色T恤 浅色系五分短裤
纯色T恤简洁大方是除了白色系想要尝试其它颜色最好的初尝单品，搭配上浅色系的五分短裤，短裤最好不要褶皱选择平滑的面料，给人非常元气、阳光、干净的感觉。
搭配术五：连体衣
连体衣可能是很多男生想也不敢想的穿搭，BUT，连体衣穿好了真的很好看，特别显身材。如果你有大长腿或者健身，完全可以尝试连体衣非常帅气，会把你体形的优势更加强化。
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终极拯救油腻的五大穿搭术就传授完毕了，如果记不住没关系，只要把以上的搭配公式记下来去实体店拿对应的衣服去试衣间尝试下就知道效果啦反正试衣服又不花钱。世上最遥远的距离不是生与死，而是有一大堆衣服在你面前你不知道选哪件，有了上面的公式你就知道啦。
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超级彩蛋
告别了油腻还不是终极目标啊，终极目标是出去旅行拍出帅爆朋友圈的照片啊。那么问题来了，旅行中男生怎么拍照更好看？买一送一，给你一个超级大彩蛋，你说我是不是很天屎。