长期压抑自己封闭自己怎么改变 一件事压抑久会自愈吗？
一件事压抑久会自愈吗？一个被压抑很久的东西，肯定是不会自愈的。从情绪管理的角度来说，情绪是需要发泄和释放的。长期抑郁会引起身心不适，包括焦虑、抑郁、易怒，甚至人
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